Pentingnya Core Stability Exercise dalam Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pemain Futsal Non-Atlet
VOKASI NEWS – Mengenal Core Stability Exercise efektif, metode keseimbangan dinamis pemain futsal dengan menguatkan otot inti tubuh, mencegah cedera, dan mendukung performa optimal. Permainan futsal merupakan olahraga yang menuntut kelincahan, kecepatan, serta keseimbangan tubuh. Kondisi ini penting untuk mendukung performa serta menghindari risiko cedera (Herlambang, Maulana, and Nurudin, 2022). Ketika bermain futsal, tubuh kerap […]
Neuro Developmental Treatment (NDT) Solusi Efektif Tingkatkan Motorik Anak Cerebral Palsy
VOKASI NEWS – Mengetahui gejala dan penanganan anak dengan kondisi Cerebral Palsy guna meningkatkan kemampuan motorik anak. Anak-anak memiliki potensi besar untuk tumbuh, bermain, dan bergerak bebas dalam dunia mereka. Namun, bagi sebagian anak, aktivitas sederhana seperti duduk atau berjalan menjadi tantangan besar. Salah satu penyebabnya adalah cerebral palsy. Cerebral palsy bukan sekadar gangguan gerak […]
Tips Penting Menjaga Kesehatan Remaja di Era Modern untuk Hidup Sehat dan Produktif
VOKASI NEWS – Kesehatan remaja menjadi isu yang semakin krusial di tengah perkembangan zaman yang pesat dan penuh tantangan. Remaja mengalami banyak perubahan fisik, emosional, dan sosial yang mempengaruhi kondisi kesehatannya secara menyeluruh. Jika tidak ditangani dengan tepat, masalah kesehatan pada remaja dapat berdampak jangka panjang hingga dewasa. Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat harus […]
Pola Nutrisi Sehat, Kunci Cegah Sarcopenia pada Lansia
VOKASI NEWS – Mengetahui pola nutrisi sehat sebagai pencegahan risiko Sarcopenia untuk menjaga kemandirian dan kualitas hidup lansia. Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami berbagai perubahan fisiologis. Salah satu yang paling sering terjadi pada lansia adalah sarcopenia, yaitu kondisi menurunnya massa dan kekuatan otot secara progresif. Jika tidak dicegah, sarcopenia bisa membuat lansia kehilangan kemandirian, sulit […]
Pengaruh Akupunktur Terhadap Penurunan RMDQ dan Numeric Rating Scale Low Back Pain
VOKASI NEWS – Low Back Pain (LBP) merupakan salah satu gangguan pada muskuloskeletal yang dapat menimbulkan rasa nyeri pada bawah batas kosta. Selain itu juga kerap terasa di atas lipatan gluteal inferior. Gangguan ini biasanya ditandai dengan nyeri kaki atau tanpa nyeri kaki (Ningsih & Hakim, 2022) World Health Organization (WHO) tahun 2020 mencatat bahwa […]
