Rahasia Lansia Sehat: Program Otago untuk Cegah Risiko Jatuh

Rahasia Lansia Sehat: Program Latihan Otago untuk Pencegahan Jatuh

Jatuh merupakan masalah umum yang dialami lansia akibat penurunan kemampuan fisik seiring bertambahnya usia. Kejadian ini tidak hanya berdampak fisik, tetapi juga dapat menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan ketergantungan. Menurut […]

Tidur Berkualitas: Kunci Produktivitas Mahasiswa Sejati

Begadang VS Produktivitas Dampak Pola tidur.png - esvadiana kamilatul

Di tengah dinamika kehidupan kampus, begadang telah menjadi kebiasaan umum bagi banyak mahasiswa. Aktivitas ini dilakukan demi mengejar tenggat tugas, belajar sistem kebut semalam, mengikuti kegiatan organisasi, hingga sekadar menikmati […]

Satu Tap Masuk KBS: Wajah Baru Wisata Surabaya

Satu Tap Masuk KBS Wajah Baru Wisata Surabaya

Kebun Binatang Surabaya (KBS) terus bertransformasi di tengah laju digitalisasi Kota Pahlawan. Kini, pengalaman wisata di KBS menjadi lebih praktis dan modern. Pengunjung tak lagi memerlukan uang tunai untuk membeli […]

Menjelajahi Kota Surabaya dengan Bus SSCT

Menjelajahi Kota Surabaya dengan Bus SSCT - muhammad arif

Transformasi Bus SSCT: Dari Kuliner ke Wisata Sejarah Bus SSCT (Surabaya Sightseeing and City Tour) merupakan moda transportasi wisata yang diinisiasi oleh Pemerintah Kota Surabaya. Layanan ini pertama kali diluncurkan […]