Solusi Praktis Atasi Postur Kepala Maju
VOKASI NEWS – Fenomena Forward Head Posture (FHP) atau kondisi kepala condong ke depan telah menjadi masalah kesehatan yang kian serius, terutama di kalangan mahasiswa. Kebiasaan menatap layar smartphone dan laptop dalam durasi lama dengan posisi statis menjadi pemicu utama gangguan muskuloskeletal ini. Jika dibiarkan tanpa penanganan, kondisi tersebut tidak hanya merusak estetika postur tubuh, […]
Mahasiswa Vokasi UNAIR Hadirkan Edukasi dan Budaya Indonesia di PERMAI Pulau Pinang
VOKASI NEWS – Mahasiswa Fakultas Vokasi Universitas Airlangga melaksanakan kegiatan pengabdian masyarakat internasional bersama Pertubuhan Masyarakat Indonesia (PERMAI) Pulau Pinang pada Selasa (28/4/2026). Kegiatan tersebut merupakan rangkaian program student outbound di Malaysia. Kegiatan ini melibatkan mahasiswa dari berbagai program studi, antara lain Fisioterapi, Teknologi Kesehatan Gigi, Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3), Manajemen Perkantoran Digital, Akuntansi, Perbankan […]
Tingkatkan Kompetensi, Mahasiswa TLM UNAIR Jalani PKL di RS Indriati Solo Baru
VOKASI NEWS – Peran Ahli Teknologi Laboratorium Medik (ATLM) memiliki kontribusi sangat penting dalam membantu dokter menegakkan diagnosis bagi pasien. Hasil pemeriksaan laboratorium menjadi dasar utama dalam pengambilan keputusan medis bagi rencana terapi yang sesuai. Ketepatan dan keakuratan hasil pemeriksaan harus selalu dijaga demi keselamatan pasien di fasilitas pelayanan kesehatan. Untuk menjadi ATLM kompeten, dibutuhkan […]
Peran Penting Fleksibilitas Hamstring Dan Agility Dalam Olahraga Futsal
VOKASI NEWS – Jumlah mahasiswa yang aktif dalam olahraga futsal di Indonesia terus meningkat seiring popularitas cabang olahraga ini. Peningkatan partisipasi juga diikuti oleh masalah kesehatan olahraga, terutama risiko cedera otot saat aktivitas intens. Gangguan fleksibilitas hamstring menjadi salah satu faktor utama yang memengaruhi performa dan meningkatkan risiko cedera pada pemain futsal. Fleksibilitas hamstring diperlukan […]
Peran Indeks Massa Tubuh Terhadap Keseimbangan Dinamis Atlet Sepak Bola
VOKASI NEWS – Sepak bola merupakan olahraga yang menuntut kondisi fisik optimal selama pertandingan. Kondisi fisik dipengaruhi oleh latihan rutin, pola makan, dan status gizi atlet. Pemenuhan kebutuhan gizi membantu menjaga performa dan daya tahan tubuh. Kondisi fisik yang kurang optimal dapat menurunkan kualitas gerak atlet saat bermain. Indeks massa tubuh digunakan untuk menilai status […]
Mager vs Bugar: Aktivitas Fisik dan Kebugaran Gen Z?
VOKASI NEWS – Masa remaja merupakan fase penting dalam proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Pada masa ini, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik maupun psikologis yang membutuhkan kondisi kesehatan dan kebugaran yang baik. Namun, perkembangan teknologi dan gaya hidup modern membuat banyak remaja menjadi kurang aktif bergerak. Kebiasaan menghabiskan waktu dengan gadget, bermain media sosial, menonton […]
Pentingnya Keseimbangan dan Kekuatan Otot pada Lansia
VOKASI NEWS – Jumlah lansia di Indonesia terus meningkat seiring bertambahnya usia harapan hidup dan perubahan struktur penduduk. Peningkatan populasi lansia juga diikuti kenaikan masalah kesehatan, terutama risiko jatuh saat beraktivitas harian. Gangguan keseimbangan dinamis menjadi salah satu penyebab utama jatuh pada kelompok usia lanjut. Keseimbangan dinamis diperlukan saat berjalan, berbelok, berpindah posisi, dan melakukan […]
Circuit Training Tingkatkan Daya Tahan Atlet Taekwondo
VOKASI NEWS – Taekwondo merupakan olahraga bela diri yang menuntut daya tahan kardiorespirasi tinggi untuk mendukung performa selama pertandingan intensif. Namun, banyak atlet tingkat universitas memiliki kapasitas aerobik yang relatif rendah karena fokus latihan lebih dominan pada sistem anaerobik. Kondisi ini membuat atlet rentan mengalami kelelahan dini danpenurunan efektivitas performa. Circuit Training sebagai Metode Latihan […]
Aktivitas Fisik Tingkatkan Keseimbangan Anak Sekolah
VOKASI NEWS – Perkembangan teknologi dan gaya hidup modern telah meningkatkan perilaku sedentari pada anak usia sekolah. Penggunaan gadget yang berlebihan membuat anak kurang bergerak, sehingga berpotensi menghambat perkembangan sistem neuromuskular dan kontrol postural. Kondisi ini berdampak langsung pada kemampuan keseimbangan tubuh yang penting dalam fase pertumbuhan. Pentingnya Aktivitas Fisik pada Anak Usia Sekolah Penelitian […]
Peran Fleksibiltas Hamstring Dalam Kecepatan Berjalan Pada Lansia
VOKASI NEWS – Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia tidak lagi seelastis dulu. Pada lansia, salah satu perubahan yang cukup terasa terjadi pada otot, termasuk otot hamstring di bagian belakang paha. Otot ini perlahan menjadi lebih kaku karena berkurangnya serabut otot yang kemudian tergantikan oleh jaringan yang kurang elastis. Selain itu, perubahan pada struktur kolagen juga […]
