VOKASI NEWS – Buah apel merupakan salah satu buah yang dikenal memiliki banyak manfaat dan sangat mudah dijumpai di negara kita. Salah satu jenis apel yakni apel manalagi. Apel ini bermanfaat menjadi salah satu solusi inovatif untuk menurunkan berat badan pada wanita.
Penelitian Terkini: Sebuah Terobosan dalam Menangani Overweight
Surabaya – Sebuah penelitian terbaru membuka pintu untuk solusi inovatif dalam menangani masalah overweight pada wanita muda. Dengan memfokuskan pada pemberian seduhan buah apel manalagi, penelitian ini mengeksplorasi potensi positif terapi alami dalam menurunkan berat badan.
Metode Penelitian yang Revolusioner
Penelitian dilakukan selama 28 hari melibatkan 28 responden wanita berusia 18-25 tahun dengan gangguan overweight (IMT 23.0-29.9). Penelitian menggunakan instrumen canggih, termasuk timbangan berat badan terkoneksi aplikasi smartphone, untuk mengumpulkan data. Responden dibagi menjadi dua kelompok sesuai dengan perlakuan. Kelompok pertama kelompok perlakuan yang menerima seduhan buah apel manalagi dan kelompok kedua yakni kelompok kontrol yang hanya mengkonsumsi air hangat.
Pengaruh Positif pada Berat Badan
Hasil menunjukkan bahwa kelompok perlakuan mengalami perubahan yang signifikan pada berat badan, sementara kelompok kontrol tidak menunjukkan perbedaan yang berarti. Ini menunjukkan bahwa terapi seduhan buah apel memiliki dampak positif pada penurunan berat badan.
Transformasi Indeks Massa Tubuh (IMT)
Penurunan signifikan pada Indeks Massa Tubuh (IMT) pada kelompok perlakuan menegaskan efektivitas terapi ini. Dengan konsep polifenol dalam buah apel yang mendukung manajemen berat badan, terapi seduhan buah apel manalagi menjadi pendekatan menarik dalam menangani masalah overweight.
Pengaruh pada Lingkar Lengan Atas (LILA), Basal Metabolic Rate (BMR), Body Fat Ratio (BFR), dan Visceral Fat
Pemberian seduhan buah apel manalagi juga berpengaruh positif pada parameter antropometri seperti LILA, BMR, BFR, dan visceral fat. Temuan ini mendukung konsep Traditional Chinese Medicine (TCM) yang menyebutkan bahwa buah apel memiliki sifat dingin dan manis yang bermanfaat dalam mengatur energi tubuh.
Kontribusi Terhadap Kesehatan Holistik
Artikel ini juga menggali pandangan Traditional Chinese Medicine (TCM) yang menyebutkan bahwa sifat dingin dan manis buah apel dapat membantu mengatur energi tubuh. Konsumsi buah apel manalagi tidak hanya menargetkan penurunan berat badan. Manfaat lainnya yakni memberikan kontribusi pada kesehatan holistik, mencakup aspek-aspek seperti lingkar lengan atas, basal metabolic rate, body fat ratio, dan visceral fat.
Implikasi untuk Masa Depan
Temuan penelitian memberikan harapan baru dalam penanganan overweight, terutama pada populasi wanita muda. Integrasi seduhan buah apel manalagi dalam program manajemen berat badan dapat menjadi solusi alami dan holistik yang efektif.
Perlu Perhatian Lebih Lanjut
Meskipun hasil penelitian menjanjikan, perlu ditekankan pentingnya penelitian lebih lanjut yang melibatkan sampel yang lebih besar dan pemantauan jangka waktu yang lebih panjang. Dengan demikian, hasil penelitian ini dapat membentuk dasar untuk pengembangan intervensi yang lebih luas dan efektif dalam menangani masalah overweight.
Dukungan dari Dunia Medis
Beberapa ahli kesehatan dan nutrisi melihat penelitian ini sebagai langkah maju dalam menggali potensi buah apel sebagai bagian dari pendekatan holistik terhadap kesehatan dan manajemen berat badan. Dengan semakin meningkatnya masalah overweight di masyarakat, solusi alami seperti terapi seduhan buah apel dapat menjadi pilihan yang menarik dan mudah diakses.
Penutup: Terapi Seduhan Buah Apel Manalagi, Antara Tradisi dan Inovasi
Artikel ini membawa pembaca melintasi perjalanan penelitian yang menggabungkan tradisi kesehatan TCM dengan inovasi terkini dalam penanganan overweight. Dengan demikian, seduhan buah apel manalagi tidak hanya menjadi minuman penyegar, tetapi juga mungkin menjadi kunci untuk mencapai berat badan yang sehat dan kesehatan holistik.
BACA JUGA: Implementasi Kebijakan Pengurangan Pajak Penghasilan Pasal 25 Sesuai KEP-537/PJ/2000
***
PENULIS : Siska Dewi Arianti
Pembimbing: Rini Hamsidi, S.Farm., M.Farm, dan Ratna Wahyuni , S.Si., Ph.D
Editor : Maulidatus Solihah
